Újrakezdés - újra és újra

Most vettem észre, hogy nem is 76al, hanem 78al kezdődött! Na erre jó a napló vezetés, mert a memóriám lyukas, ez viszont itt van feketén fehéren. Szóval az természetesen irreális, hogy 9 nap alatt 4,5 kilót fogyjak, de talán egy fél kilónyi fogyás lehetett benne! A többit meg…

Na végre idejutottam, van egy kis szusszanásnyi időm írni. Mi tagadás, nem én vagyok az ideális egészséges életmód napló író. Még mindig nem tudok előre megírt étrend szerint étkezni, sőt, most úgy áll a helyzet, hogy tápérték adatokat sem nagyon tudok, de az alapján,…